2010佐渡国際トライアスロン

トライアスロンの部

M橋の
２０１０佐渡国際トライアスロン　参戦記

平成２２年　９月　５日（日）

Aタイプ　SWIM　３．８Kｍ　BIKE　１９０Km　　RUN　４２．２Km

Bタイプ　SWIM　２．０Km　BIKE　１０５Km　　RUN　２０．０Km

今年は、昨年に引き続き２回目の参加となりました。
私は例年、年明け位から　フルマラソンの大会などに参加しておりましたが、
仕事の関係で、マリンマラソンの１回だけしか参加できず、この大会が、今年の初フルマラソンになる
ことになりました。練習のしすぎも良くないとも聞いていたので、それほど問題ないだろうと思っていましたが・・・

９月３日（金）６時４０分新潟港発のフェリーに乗る予定です。
（フェリーの１隻が故障のため動かず、ダイヤがずれている）
夜中に高速道路を走るのは、眠くなりそうなので木曜日の７時頃　千葉を出発し
早めに着いて新潟をぶらぶらしてから、フェリーターミナルで仮眠をする予定でした。

高速道路を巡航し、２３時ころにフェリーターミナルに到着。
すると、係員が　「０時４０分の便の方が空いていて良いよ、
６時４０分の便は満車で大変混んでいるよ。」
別に予約していたので、私は問題なかったのですが、キャンセル待ちの
人が乗れるようになるのなら良いかな？と思い１便早いフェリーに乗りました。

乗用車は　６台だけトラックは多かった両津港到着　午前３時！	人っ子一人もいません。とりあえず、仮眠できる場所を探します	風島公園（水津近く）で、仮眠明け方、雨が降りはじめました南国のスコールのような降り方でした。
明るくなると、なかなか良いところキャンプもできるようです。海もきれい	お腹がすいたので両津方面に向かいます小木の坂の先にかぼちゃ？が道沿いにたくさん置いてあります	これはなんなんでしょう？
スイム会場に到着風が強く、白波が立っています去年とはだいぶ違います	ランコースを下見しました。一つ目の折り返し近く	稲穂が垂れています写真だけみると　秋ですがとても暑い日でした
いつも疑問に思っていたのですが稲ひと束で　お茶碗何杯のご飯になるのでしょう？	今度はたきもとに向かいます途中海が大荒れなので写真を撮ります	こんな波で　スイムをしたら帰らぬ人になるだろうな～
めおと岩ですここも波が高いです。あと２日で収まるのかな	早い時間に佐渡に上陸したおかげでいろいろなところを見学できました。特にランコースを車で走っていたら昨年のレースの際にあまりにつらかった事他の参加者から励まし、沿道からの応援など記憶から消されていた事が鮮明に思い出され自然に涙がでてきました。

午後から受付開始ですアミューズメント佐渡	販売ブースも出ています今年はあまり良いものは無かった？でも、安い事は安い	まだ早い時間なので　人は少ない
受付会場ここで、ゼッケンなどもらいます	応援メッセージを貼り付けています	いろいろな応援が書いてあります一枚一枚に、熱い思いが書かれています
説明会今年は　トランジットでの写真撮影は禁止それ以外はOKとのことなぜ？	説明会がおわり　たきもとへまだ、がらーん　としています	とりあえず、ゼッケンを貼ってみましたなかなかサマになっています今回は改良点いくつかあり
夕食です。全員の健闘を祈念してビールで乾杯	料理も豪勢です。でもカニが・・・・なぜか　おしるこもあります	あー食った食った。という状況です（笑
左から　H川様、足しか見えないH多様、顔半分のT島様、　K崎様、M田様、F谷様	左から　S木様、T岡様、O田様、T内様、S川様	隣の席のチームの方が今日誕生日なので皆でお祝いを・・・・という事で、同じく誕生日のH多様も一緒にお祝いしていただくことになりました。
ハッピバースデートゥーユー♪ を歌い、ケーキのろうそくの火を消します	ビデオ撮影ができなかったので再度繰り返し(笑おめでとうございます	ケーキまでいただきました。お隣様は神奈川県のチームで、いろいろお話をしているうちに、結構つながりがあることがわかりました。

朝５時１５分起床めおと岩まで朝練ジョグ少し波が弱まっています	朝方から、結構なスピードで走りぬけるチーム　集団で迫力がありました	今年も岡に登りました
めおと岩の上に少しだけ太陽の光が当り始めました	今年もお世話になっているたきもとアットホームな感じで　とても良い民宿です	朝ご飯どれも美味しいが、特にお米がおいしいわかめご飯３杯たべてしまいました。今後の課題か？量に問題あり
朝食後落ち着いたところでバイク練習・チェックへ。尖閣湾方面へ　T内様　出発です	O田様、T岡様　ロングのベテランです今年はタイム差をできるだけ縮めるようにしたいと思っています	F谷様、NEWバイク調子はいかがでしょうか S木様、Bタイプ初挑戦　頑張りましょう M田様、昨年Aタイプ　今年はBタイプで頑張ります
天気も良く、気持良い景色です	走行写真	先頭は、S川様です
尖閣湾の公園入り口？まで来ましたが、後ろはだれもいません。 Uターンします。	途中　M田様、F谷様、S木様とすれ違います逆光ですみません	昨年と同じ場所で記念撮影 O田様、S川様、T岡様 S川様は、今年の手賀沼でゴールのアナウンスをしてました
景色がきれいです	今度　ゆっくり佐渡を楽しみたいです	帰り道、他の練習している人と重なります
	お昼は　BBQです今年は、炭とコンロを　たきもとでお借りすることができました。	肉や野菜を食べた後に　T島様がイカ焼きを作ってくれました醤油だけの味付けなのにとても美味しかったです。
記念撮影（O田様の写真をお借りしました）	昨年はこの後、バイク移動しましたが、今回は、当日に車で移動です。	この後、新富士に泊まっているS藤様のバイクを車に乗せたり、いろいろ準備をしました。
夕方くらいになぜか白バイ隊員が来ましたどうやら、新潟から車両規制の応援に来た白バイ隊員も　たきもとに宿泊するようです	一通り、準備がおわりとりあえずカンパイです	たきもとでは、JTRCで男部屋は２部屋あり Aタイプと　Bタイプの参加者で分けています
レース前日夕食ですとりあえずカンパイですが、アルコールは少量です	少し緊張感を感じます	今回は不参加のK林様から　宅急便で JTRC千葉軍旗が届きました
他の人も一通り食べ終わったら明日のおにぎりを作りますゴマ塩や梅干しをたきもと　さんからいただきました	お赤飯でおにぎりを作ります T島様と、S木様、S川様が流れ作業で作っています。私も３つほど頂戴しました左下の白いTシャツの方は小D様で、手賀沼審判長されていました	フェルトのカッコイイTTバイク白は目立ちますね

↓９月５日レース当日↓

朝３時起床、３時３０分　朝食　　４時たきもと出発
私たちの車は、F谷様、小D様、S藤様の４人乗車です。
F谷様の車はBタイプの出場の方が乗るため、カギを渡しています。
前日にバイクだけ車に乗せていたので、特に問題なく出発です
途中、新富士に宿泊しているS藤様をピックアップしてから、会場入りです。

真っ暗な駐車場でバイクを組み立てますタイヤの空気もチェックします	トランジッションは撮影禁止なのでエリア外で写真撮影。　６時スタート長い一日の始まりです。この後のスイムは、クラゲが少しいたのと水草がところどころで邪魔な感じでしたが特に問題なく泳ぎきりました。	バイクスタート直後。今回の秘密兵器？は「塩」と　多量の食料ですまた、エイドでもらうバナナを落とさないためネットもつけました。
マーシャルのバイク、ホンダGL１５００あの後ろにくっついていけば相当楽だろうなと思いました	たきもとの前を通過予定時間が８時３０分通過が　８時ちょうど位で、皆さんまだ座っていました。テントの影でうまく写りませんでした。いつも応援ありがとうございます	空は　快晴で　とてもよい天気でも　とても暑いので　気持良いとは言えませんでした
途中のトイレで　H多様と遭遇スイムアップはチーム１番ですトイレ分のタイム差があり、追いかけます	チームジロのジャージを着た人発見。頑張りましょうと話しかけました	これがバナナネット（笑一時的な物置として大活躍です。アウトドア用の安いネット（２５０円）をくくりつけましたベントBOXとポーチの２つに食料を入れます
Z坂の手前位でやっと　 H多様に追いつきました	安定した走りのH多様ロングベテランの領域です	今回も私は調子に乗りすぎていました。ベテランの走りを見習わなければいけないと、この時思っていれば・・・・
Z坂に近づきました。	清澄山　２回登るよりも楽勝です (大馬鹿な考え）ここぞとばかりに抜きまくります	来た道を振り返ります本当にきれいな景色です
Z坂はカーブの所は急坂です	今度は大野亀に近づきます	昨年コースを走っているのでどのくらいの坂か読めるので結構攻めてしまいました
両津湾側にきました。自衛艦と思われる影が見えます。	太鼓？たらい？おけ？とにかく、たたいて応援していますありがとう。金属音よりも元気がでます	写真だけみると、とても気持ちよさそうです。が、実際は真夏の状態で、とても暑い
水津WS　ボトルを交換する際にバナナネットが役立ちます受け取ったものはとりあえずネットへ	ネットに饅頭が入っています小木の手前で食べました。	小木の坂昨年は、ボトルの水が足らず困りましたが今年は、ボトルゲージ３つに　バナナネットに１つボトルを入れて４つの水を確保 (本当は３つの予定が、間違ってしまった）足や頭に水をかけながら登りました。
小木を越えると　かぼちゃの所です足がつりそうになると、塩をなめますすると、調子が復活して良い感じ。イケイケで走ります	見覚えのある赤い車が！応援ありがとうございます。 H谷川様です。日陰なのでうまく写りませんでした	拡大写真「バイクトップだよ T岡様が２分くらい後ろだよ」と教えていただき、これは逃げなければ！と　頑張ってしまう（大バカ）
バイクのこり　１０キロちょっと心拍数１５０程度で　ラストスパートをかけます	商店街に入ってきました	バイク終了２時過ぎです。疲れも去年よりは感じません「塩」があるから、ランは最低でも去年と同じ位で走れるだろうと　甘い考え
ランスタート。いきなり駐車場横のトイレに入ります。トランジットではそれほど問題なかったのに・・この時点で　T岡様に抜かれています。	フラフラ走っていると見覚えのあるジャージの人がしっかりした足取りで　走っています T内様です。この暑いなか、すごいです。	この辺は、ずっと徒歩です。走ると、足がもつれ、頭が痛く呼吸も荒くなります。熱中症かな？足は棒のようになり、言う事を聞いてくれません
１０キロ地点まで来ました顔は笑顔ですがフラフラです。　バイクで体力を消耗した結果です	金井AS　１つ目の折り返しですここまでに、２か所トイレに立ち寄ってます便秘が原因ではないかと、トイレで頑張っていました	金井を出たところで　H多様と遭遇逆光ですみません一度は追い抜いたものの、その後抜かれ、追いつけませんでした。
H多様に撮ってもらいました	足が動かず、早歩きさえできない。２キロちょっとの距離を　３０分かかっていますこれはヤバい、頭にリタイヤの文字が浮かびます	途中、T岡様とすれ違い頑張りましょうと声をかけてもらう、がT岡様もつらそうでした。その後、O田様とすれ違い、ハイタッチで気合いをもらいました
２つ目の折り返しの前に日が暮れてきました。昨年よりランスタートが早いのに。バイクで調子に乗ったことを後悔していました	昨年も撮影した　瓜生屋WS あと　１５キロくらいです目に覇気がありません	日が暮れてから、少し走れるようになりました。大野WSから金丸AS 近くまで７－８キロの距離キロ７分ペース
今回は、しゃっくりが少なかったです。塩をなめていたおかげかもしれません。が、足が動かない、疲れすぎという事には塩は効きませんでした。最後のエイドステーションの頃には、足を使い果たし、歩くのもやっとでした	ゴール前数キロで、他の走っている選手から頑張れと励まされました。その人もどうにか走っているような状態です。沿道からはそのペースで良いから歩きつづけろ！と励まされ、涙があふれてきました。どうにか終了２０分前にゴールできました。不思議なもので、ゴールでは足が動き、笑顔になれました。	たきもとに戻ってきました T岡様は、体調を崩しながらも頑張ってゴールしたため、医療本部で手当をうけました。今回のレースは、大変暑く、体力の消耗が激しかったです。 Aタイプ、Bタイプ、みなさんそれぞれ頑張りました。結果はどうであれ、健闘しました。おつかれさまです。カレーライスがとても美味しかったです。

９月６日（月）
昨夜は、たきもとに１０時３０分頃に帰ってきて、
１１時３０分頃　夕食、１２時頃　寝ました。

そのくせ、月曜日はまたも５時前に起きてしまい、片付けをしておりました。

リザルト

Aタイプ

Bタイプ

参加データ

こうして今年の佐渡は終わりました。
そして、今後のたくさんの目標と課題が見つかりました。
少しでも、目標に近づくようにまた頑張りたいと思います。

ギャラリー
画質が悪いので、写真をお持ちの方は、メールで送っていただければアップしたいと思いますm(_ _)m

F谷様バイクゴール直前でパンク	昨年より　頑張りましたもう少しでした。来年頑張りましょう	小D様大会前日に佐渡到着
バイクはあえて古いほうを持ってきたとのことです Wレバー、クロモリフレーム渋いです。	どこかでお見かけしたなーと思ったら今年の手賀沼の審判長でした。 CTU理事	ラン１７Kまで　頑張りました忙しく練習できなくても熱い想いがあります今度は、ハセツネ出場予定
JTRCエース　T岡様	暑さで体調を崩しました
M橋はこの時点で抜かれています	体調崩しながらもどうにかゴールランの途中でO田様が追いつき、励ましながら　同伴ゴールされました	苦しくても頑張ったT岡様自分のタイムの悪化も気にせず仲間を助け同伴ゴールしたO田様素晴らしい　ゴールです。
この後、T岡様は医療本部で点滴をうけました。その後、どうにか復活	H多様　スイムはJTRCトップです	今回バイクやランでいろいろなところでお会いし励ましていただきました
ランは、最後の数キロでペースダウンしてしまったとのことです。	確実に、着実にゴールを目指す姿勢が、ベテランの領域です	ゴールは　テープを持ち上げる方がカッコイイですね。
O田様、今回の過酷な条件を分析しクレバーな走りで、難なく完走されました。チーム員への思いやりも素晴らしいです	S藤様スイムも早く、バイクも時間内で帰ってきましたが、ランが５時間しかないとのことで、無理せずリタイヤ	今回ランを行っていたらかなり　体にダメージを受けたと思います決断力が素晴らしいです来年こそ７０才台１位ですね
M田様昨年Aタイプ今年はBタイプで参戦です	M田様は　ランが早いですスイム２キロ、バイク１０５キロのあと２０キロのランを　２時間ちょうど位で走ります。見習いたいです	ランで　１３０人以上をゴボウ抜き
ゴール	T島様稲毛インターのジャージです	あわてず　ゴールを目指します
一番　暑い時間帯です	ゴール手前　余裕です	ゴール
おめでとうございます	S木様　佐渡B初参加スイム　２K　４４分！	バイク　安定してます
小木の坂は、曲がったら急に坂で、「何だこの坂どこまで続いているの？」と思ったそうです	ラン	K崎様と同伴ゴール
K崎様は、どの種目もそつなくこなし、安定しています	S木様は結果的に追いつかれてしまいました。トライアスロンだから面白いですね	S川様トライアスロン参加は　２００回まで数えたことがあるが、その後はあまりに多く数えないそうです。
どの種目も安定したタイムです。	最盛期では年間５レースは参加していたとのことです	佐渡も何度も出場
ガッツポーズでゴール		K崎様年代別ではいろいろなレースで優勝しています
コンスタントに走ります年代別１位おめでとうございます	T内様今年は４レース参加	どのレースも完走しております
	Bタイプのランは一番暑い時間帯なのでかなりキツイと思います
７０歳代　１５名参加年代別３位入賞ですおめでとうございます

N原様	すごいの一言です	雲の上の存在？

Bタイプ　女子１位	総合でも２９位	これからもがんばってください

追加画像
ご協力ありがとうございます

O田様よりいただきました

乗用車は　６台だけトラックは多かった両津港到着　午前３時！	人っ子一人もいません。とりあえず、仮眠できる場所を探します	風島公園（水津近く）で、仮眠明け方、雨が降りはじめました南国のスコールのような降り方でした。
明るくなると、なかなか良いところキャンプもできるようです。海もきれい	お腹がすいたので両津方面に向かいます小木の坂の先にかぼちゃ？が道沿いにたくさん置いてあります	これはなんなんでしょう？
スイム会場に到着風が強く、白波が立っています去年とはだいぶ違います	ランコースを下見しました。一つ目の折り返し近く	稲穂が垂れています写真だけみると　秋ですがとても暑い日でした
いつも疑問に思っていたのですが稲ひと束で　お茶碗何杯のご飯になるのでしょう？	今度はたきもとに向かいます途中海が大荒れなので写真を撮ります	こんな波で　スイムをしたら帰らぬ人になるだろうな～
めおと岩ですここも波が高いです。あと２日で収まるのかな	早い時間に佐渡に上陸したおかげでいろいろなところを見学できました。特にランコースを車で走っていたら昨年のレースの際にあまりにつらかった事他の参加者から励まし、沿道からの応援など記憶から消されていた事が鮮明に思い出され自然に涙がでてきました。

午後から受付開始ですアミューズメント佐渡	販売ブースも出ています今年はあまり良いものは無かった？でも、安い事は安い	まだ早い時間なので　人は少ない
受付会場ここで、ゼッケンなどもらいます	応援メッセージを貼り付けています	いろいろな応援が書いてあります一枚一枚に、熱い思いが書かれています
説明会今年は　トランジットでの写真撮影は禁止それ以外はOKとのことなぜ？	説明会がおわり　たきもとへまだ、がらーん　としています	とりあえず、ゼッケンを貼ってみましたなかなかサマになっています今回は改良点いくつかあり
夕食です。全員の健闘を祈念してビールで乾杯	料理も豪勢です。でもカニが・・・・なぜか　おしるこもあります	あー食った食った。という状況です（笑
左から　H川様、足しか見えないH多様、顔半分のT島様、　K崎様、M田様、F谷様	左から　S木様、T岡様、O田様、T内様、S川様	隣の席のチームの方が今日誕生日なので皆でお祝いを・・・・という事で、同じく誕生日のH多様も一緒にお祝いしていただくことになりました。
ハッピバースデートゥーユー♪ を歌い、ケーキのろうそくの火を消します	ビデオ撮影ができなかったので再度繰り返し(笑おめでとうございます	ケーキまでいただきました。お隣様は神奈川県のチームで、いろいろお話をしているうちに、結構つながりがあることがわかりました。

朝５時１５分起床めおと岩まで朝練ジョグ少し波が弱まっています	朝方から、結構なスピードで走りぬけるチーム　集団で迫力がありました	今年も岡に登りました
めおと岩の上に少しだけ太陽の光が当り始めました	今年もお世話になっているたきもとアットホームな感じで　とても良い民宿です	朝ご飯どれも美味しいが、特にお米がおいしいわかめご飯３杯たべてしまいました。今後の課題か？量に問題あり
朝食後落ち着いたところでバイク練習・チェックへ。尖閣湾方面へ　T内様　出発です	O田様、T岡様　ロングのベテランです今年はタイム差をできるだけ縮めるようにしたいと思っています	F谷様、NEWバイク調子はいかがでしょうか S木様、Bタイプ初挑戦　頑張りましょう M田様、昨年Aタイプ　今年はBタイプで頑張ります
天気も良く、気持良い景色です	走行写真	先頭は、S川様です
尖閣湾の公園入り口？まで来ましたが、後ろはだれもいません。 Uターンします。	途中　M田様、F谷様、S木様とすれ違います逆光ですみません	昨年と同じ場所で記念撮影 O田様、S川様、T岡様 S川様は、今年の手賀沼でゴールのアナウンスをしてました
景色がきれいです	今度　ゆっくり佐渡を楽しみたいです	帰り道、他の練習している人と重なります
	お昼は　BBQです今年は、炭とコンロを　たきもとでお借りすることができました。	肉や野菜を食べた後に　T島様がイカ焼きを作ってくれました醤油だけの味付けなのにとても美味しかったです。
記念撮影（O田様の写真をお借りしました）	昨年はこの後、バイク移動しましたが、今回は、当日に車で移動です。	この後、新富士に泊まっているS藤様のバイクを車に乗せたり、いろいろ準備をしました。
夕方くらいになぜか白バイ隊員が来ましたどうやら、新潟から車両規制の応援に来た白バイ隊員も　たきもとに宿泊するようです	一通り、準備がおわりとりあえずカンパイです	たきもとでは、JTRCで男部屋は２部屋あり Aタイプと　Bタイプの参加者で分けています
レース前日夕食ですとりあえずカンパイですが、アルコールは少量です	少し緊張感を感じます	今回は不参加のK林様から　宅急便で JTRC千葉軍旗が届きました
他の人も一通り食べ終わったら明日のおにぎりを作りますゴマ塩や梅干しをたきもと　さんからいただきました	お赤飯でおにぎりを作ります T島様と、S木様、S川様が流れ作業で作っています。私も３つほど頂戴しました左下の白いTシャツの方は小D様で、手賀沼審判長されていました	フェルトのカッコイイTTバイク白は目立ちますね

真っ暗な駐車場でバイクを組み立てますタイヤの空気もチェックします	トランジッションは撮影禁止なのでエリア外で写真撮影。　６時スタート長い一日の始まりです。この後のスイムは、クラゲが少しいたのと水草がところどころで邪魔な感じでしたが特に問題なく泳ぎきりました。	バイクスタート直後。今回の秘密兵器？は「塩」と　多量の食料ですまた、エイドでもらうバナナを落とさないためネットもつけました。
マーシャルのバイク、ホンダGL１５００あの後ろにくっついていけば相当楽だろうなと思いました	たきもとの前を通過予定時間が８時３０分通過が　８時ちょうど位で、皆さんまだ座っていました。テントの影でうまく写りませんでした。いつも応援ありがとうございます	空は　快晴で　とてもよい天気でも　とても暑いので　気持良いとは言えませんでした
途中のトイレで　H多様と遭遇スイムアップはチーム１番ですトイレ分のタイム差があり、追いかけます	チームジロのジャージを着た人発見。頑張りましょうと話しかけました	これがバナナネット（笑一時的な物置として大活躍です。アウトドア用の安いネット（２５０円）をくくりつけましたベントBOXとポーチの２つに食料を入れます
Z坂の手前位でやっと　 H多様に追いつきました	安定した走りのH多様ロングベテランの領域です	今回も私は調子に乗りすぎていました。ベテランの走りを見習わなければいけないと、この時思っていれば・・・・
Z坂に近づきました。	清澄山　２回登るよりも楽勝です (大馬鹿な考え）ここぞとばかりに抜きまくります	来た道を振り返ります本当にきれいな景色です
Z坂はカーブの所は急坂です	今度は大野亀に近づきます	昨年コースを走っているのでどのくらいの坂か読めるので結構攻めてしまいました
両津湾側にきました。自衛艦と思われる影が見えます。	太鼓？たらい？おけ？とにかく、たたいて応援していますありがとう。金属音よりも元気がでます	写真だけみると、とても気持ちよさそうです。が、実際は真夏の状態で、とても暑い
水津WS　ボトルを交換する際にバナナネットが役立ちます受け取ったものはとりあえずネットへ	ネットに饅頭が入っています小木の手前で食べました。	小木の坂昨年は、ボトルの水が足らず困りましたが今年は、ボトルゲージ３つに　バナナネットに１つボトルを入れて４つの水を確保 (本当は３つの予定が、間違ってしまった）足や頭に水をかけながら登りました。
小木を越えると　かぼちゃの所です足がつりそうになると、塩をなめますすると、調子が復活して良い感じ。イケイケで走ります	見覚えのある赤い車が！応援ありがとうございます。 H谷川様です。日陰なのでうまく写りませんでした	拡大写真「バイクトップだよ T岡様が２分くらい後ろだよ」と教えていただき、これは逃げなければ！と　頑張ってしまう（大バカ）
バイクのこり　１０キロちょっと心拍数１５０程度で　ラストスパートをかけます	商店街に入ってきました	バイク終了２時過ぎです。疲れも去年よりは感じません「塩」があるから、ランは最低でも去年と同じ位で走れるだろうと　甘い考え
ランスタート。いきなり駐車場横のトイレに入ります。トランジットではそれほど問題なかったのに・・この時点で　T岡様に抜かれています。	フラフラ走っていると見覚えのあるジャージの人がしっかりした足取りで　走っています T内様です。この暑いなか、すごいです。	この辺は、ずっと徒歩です。走ると、足がもつれ、頭が痛く呼吸も荒くなります。熱中症かな？足は棒のようになり、言う事を聞いてくれません
１０キロ地点まで来ました顔は笑顔ですがフラフラです。　バイクで体力を消耗した結果です	金井AS　１つ目の折り返しですここまでに、２か所トイレに立ち寄ってます便秘が原因ではないかと、トイレで頑張っていました	金井を出たところで　H多様と遭遇逆光ですみません一度は追い抜いたものの、その後抜かれ、追いつけませんでした。
H多様に撮ってもらいました	足が動かず、早歩きさえできない。２キロちょっとの距離を　３０分かかっていますこれはヤバい、頭にリタイヤの文字が浮かびます	途中、T岡様とすれ違い頑張りましょうと声をかけてもらう、がT岡様もつらそうでした。その後、O田様とすれ違い、ハイタッチで気合いをもらいました
２つ目の折り返しの前に日が暮れてきました。昨年よりランスタートが早いのに。バイクで調子に乗ったことを後悔していました	昨年も撮影した　瓜生屋WS あと　１５キロくらいです目に覇気がありません	日が暮れてから、少し走れるようになりました。大野WSから金丸AS 近くまで７－８キロの距離キロ７分ペース
今回は、しゃっくりが少なかったです。塩をなめていたおかげかもしれません。が、足が動かない、疲れすぎという事には塩は効きませんでした。最後のエイドステーションの頃には、足を使い果たし、歩くのもやっとでした	ゴール前数キロで、他の走っている選手から頑張れと励まされました。その人もどうにか走っているような状態です。沿道からはそのペースで良いから歩きつづけろ！と励まされ、涙があふれてきました。どうにか終了２０分前にゴールできました。不思議なもので、ゴールでは足が動き、笑顔になれました。	たきもとに戻ってきました T岡様は、体調を崩しながらも頑張ってゴールしたため、医療本部で手当をうけました。今回のレースは、大変暑く、体力の消耗が激しかったです。 Aタイプ、Bタイプ、みなさんそれぞれ頑張りました。結果はどうであれ、健闘しました。おつかれさまです。カレーライスがとても美味しかったです。

朝焼けがきれいでした	朝は涼しく、秋の気配も感じます	秋の雲？うろこ雲なにか、さびしい感じがします
K崎様、バイクをたたみます年代別　１位　おめでとうございます今度は　２週間後のセントレア。このチームには、目標となる方々が多数いらっしゃいます。	帰りは　９時４０分のフェリーですその前に記録速報をもらい写真も購入しました Aタイプ男子　完走率　７６．６％　この数字が今年のレースを物語ます	大佐渡丸が故障のためこの「おけさ丸」１隻で新潟両津航路を維持たくさんの車がこの船に食べられて佐渡を後にしました。

行きの越後川口SAで	尖閣湾　１	尖閣湾２
バーベキュー後１	バーベキュー後２	皆様帰った後　たきもとで