 マリンマラソンから 3-4㌔体重減 |
 ちょっと走り込み 左ひざが腫れています |
 行けるところまで行こうと思い カブで出発 ７時４５分 |
 会場到着８時４０分頃 |
 チーム員のT梨さんと サブ３経験のある方です |
 膝のことを考えて ４時間半の場所で スタートを待ちます |
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 さて、スタートです |
 いつもと同じコース 最初はダラダラ |
 あれ？ ナラランTシャツ！ 誰？ |
 天気は快晴！ あぜ道は好きですが 狭いので困ります |
 小学生？ご苦労様です ありがとう！と言って 手を振ります |
 ナスの人 |
 桜が６-７分咲きでした |
 隣のオッチャンが ３０キロ地点で 「ここからがマラソン！」 大声で気合を入れてました |
 上出来です。 サブ４でした。 |