朝食です
わかめごはん２杯食べました
３時５０分頃 宿出発です |
４時過ぎに駐車場到着。
海沿いの駐車場に停められました
Ｍ沢さん、昨日転倒 膝を痛めました
大丈夫かな |
Ａタイプ
Ｉ井様、Ｍ崎様、Ｍ沢さん、み●し
Ｉ井さんは 佐渡Ａ初挑戦！
頑張りましょう！ |
ボディーマーキング、アンクルバンドの会場
稲毛ＩＴＣのＭ沼さん、と Ｋ城さんです
Ｋ城さんは昨年たきもとで部屋が一緒
でした！今年はＡタイプ！ |
またもや トイレにいきたくなり
去年の遠い所のトイレへ
６時スタートなので
急ぎます |
スイム写真はもらいものです
タイム順になってます
マラソン大会みたいですね |
スタート前 約１００ｍ先の
ブイが スタートラインです |
スタートです
狭いので バトルが怖いです |
み●しは 前回の教訓より
一番後ろからスタートしました |
折り返しで一度陸にあがります |
水分補給です
結構 気持ち良く泳ぐことができました
最後尾からはイイかもしれません。 |
で バイクへ。
昼過ぎから雨の予報。
大体 両津くらいからかな |
たきもとの前を通過します
ほかの選手の家族や
おばちゃんが応援
「おばちゃん来たよ！」と声掛けしました |
太鼓まで叩いてくれてます
いつもよりペース落として
「いってくるね～！」とあいさつ |
３時に食事作って
応援して、夜も遅くまで・・・
ありがとうございます
m(_ _)m |
最初のエイド
ボトルを２つもらいます
水だけもらい
アクエリアスはもらいません！ |
３０㌔地点です
まだまだ楽勝です。今回は
バイクで力を出さない予定です
心拍数１４０以下を心がけます |
走りながら、アンパンを必死に
食べています。 |
どこかの集落 応援団
「ありがとうございます！」
と叫んで 通り過ぎます
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でた！
Ｚ坂です |
あちゃ～！登り口に
リヤディレーラーが脱落！している
人発見。残念ですが 無理でしょう。 |
Ｚ坂の景色 |
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滝の位置がかなり手前なのが
わかりました。 |
滝 |
Ｚ坂 峠付近
「やるっきゃないよ！」のおばちゃん
峠まで応援ご苦労様です |
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大野亀手前
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大野亀 |
大野亀過ぎて きつい坂を
登った後の平地かな？ |
今回は バイクのサドルを
練習バイクのサドルと同じ
サドルを付けたので
お尻が楽です
いつの間にか９０ｋｍ |
両津の市街地
Ｈ多さんが応援に来てるはず・・・
発見できず。
このあたりからポツポツ雨が。 |
毎年お世話になってるトイレ
出てくると 見覚えのあるジャージの人
が 通過していきます |
あー！Ｍ崎さん！
必死に追いかけて
写真を撮りました |
業者の写真 |
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その後 雨あしが強くなり
なにかとてもダルく眠くなってきました。
心拍数１００くらいになってました |
パチ屋さんが見えました
もうすぐ 小木です
とても眠くやる気ダウン ペースダウン |
小木のエイドステーション
やる気がないので、止まって
おにぎり ３個食べました（笑
美味しかったです |
小木の坂です
Ｂタイプの選手
クロスバイクに普通のペダル
頑張って完走していただきたいです |
雨天走行は テンション下がります
雨でもかぼちゃは出したままなんですね
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バイクゴールあと 数キロの
ところで、ＪＴＲＣジャージ発見
Ｍ崎さんです |
商店街に戻ってきました
バイクボトル貰い過ぎです！！ |
で、ランスタートしたところ
Ｈ多さんが写真撮ってくれました
雨の中ありがとうございます |
スタート地点のちょっと先のトイレ
ここで無理やりゲップしました
バイクで手抜き＆水しか飲まなかったので
調子よいです |
ランコース
商店街を出て行きます
ここを２回通らなければ
なりません |
商店街を出て少しのところから
左に入って行きます。
ただ単に去年のＢタイプを２往復
するわけではありません。 |
幅の広いきれいな舗装路
直線長いです。 |
おお、またも Ｍ崎さん。
チーム員がいるとモチベーション上がります |
反対側から Ｏ塚さん
楽しそうです Ｂ２回目なので
来年は Ａでしょう。 |
去年トイレ借りた金丸ＡＳ
場所が違います |
１周目は どこを走らされているか
良くわかりませんでした |
田んぼの道
こういう農道は大好きです
雲が無ければ山も良く見えて
もっと良いでしょうね |
ＪＴＲＣジャージは遠くから
よくわかります！
Ｔ本さん、声をかわしました |
田んぼ 好きです |
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ここの交差点から 旧コースとなります |
８キロくらいのエイド
日が暮れると真っ暗になるんですよね |
毎年スイカをくれる
個人エイドステーション
その気持ちがとてもありがたいです
m(_ _)m |
折り返し近くで 御大遭遇
しっかり走ってます
完走間違いないですね。 |
ボランティアＴシャツ着た中学生
ハイタッチしてきました。
ありがとう！と感謝の言葉も |
雨の中ずぶ濡れになるのは
選手だけではありません
ボランティアの方も。
m(_ _)m |
やっと折り返し。
自分では結構いい感じに走れています
このままいけば ランは４時間半くらい？ |
お腹が壊れるのが怖いので
どのエイドも暖かいお茶をもらいました |
バナナもらいました
水、お茶だけだと お腹の調子が
とても良いです。 |
Ｍ沢さん。前日岩場で転倒し
膝を強打してしまい、痛みを我慢しながら
大会に臨みました。あんなに腫れていて
ここまで走って。でも、声かけるとしっかり
返事。弱音を吐きません！スゴイ方です |
商店街に戻ってきました
奥に飾られた大仏様
初めて見ました |
ゴール前を過ぎて時計確認
ハーフマラソンの距離を２時間８分
良い感じです |
ハーフマラソンのコースを
２周回するフルマラソンは
嫌な感じですね。商店街でて橋を
渡ったそのちょっと先を左折です |
正面の家の手前の路地に
入っていきます |
稲毛インターの Ｍ沼さん
小池賢選手（プロ）の講習会で
一緒に学び、練習した方です |
ブレていてすみません
がんばりましょう！と声を
掛け合いました |
ちょっと先に Ｍ沼さんの奥様
周りになにもないところで
応援撮影 ご苦労様です。
ちゃんと写ってなくてスミマセン |
折り返し到着。
途中 サプリのＭｇＯＮ飲んだら
１０分くらい疲れが吹き飛んだような
感じの気持ち良い状態になりましたが、
その後急に、持病の鼠径ヘルニアが
痛み出し、歩きました
歩いても痛いので立ち止まり押さえたり
しましたが今度は寒くなり
「まずい、これでリタイヤか？
調子よかったのに！」 |
前日にＫ崎さんから頂いた
ゴミ袋を加工してカッパにしたものを
着て 少しでも前に進もうと歩き始めました
痛みが少し和らいだので、ペースを上げ
様子見ると、どうにか走れそうです。
だんだんペースを上げて
さっきの６－７割のペースくらいにもって
来れるようになりました
|
灯篭が 橋の欄干にあります
あと ６－７㌔です |
以前と比べると少ないのかな
雰囲気が全く違います
ヘルニアの痛みは不思議なくらい
ほとんどなくなりました
何なんでしょう？ |
商店街を通過すると Ｈ多さんが
待機してました。「早いよ！
みんな宿に戻ったよ！」
えー！と思いましたが
ゴールできるうれしさで沿道の人に
ハイタッチしてゴールへ |
やったー！ |
ランで歩いたり立ち止まったのに
ＰＢ ３０分以上更新できました |
自画撮り
今回は 雨だったので
水分摂取も少なく
その分胃腸のダメージも少なく
いい結果が出せたと思ってます |
その後、Ｍ崎さんゴール後
Ｏ田さんゴール
ちょうどステージ下にいたので
良い写真撮れました |
Ｍ沢さんもゴールでき
２１時３０分 花火が上がりました |
雨はやんでましたが
あたり一面水たまり
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記念写真 |
残念ながら Ｉ井さんは
バイク数キロ残し回収されたとのこと
来年は頑張りましょう！ |
宿に戻って 乾杯です |
